3月16日訊 利物浦中場柯蒂斯-瓊斯接受專訪,談到職業(yè)健康管理、比賽哲學與成長歷程。
職業(yè)健康與教練管理
說起傷病,我真是倒霉透頂。即使在身體狀態(tài)不佳的時候,我也做足了功課,泡健身房、冰浴恢復、保證充足睡眠、嚴格控制飲食,甚至在家請了專職廚師和理療師。
有時候真的靠點運氣,現(xiàn)在我終于找到了一套行之有效的日常安排,雷打不動地堅持同樣的作息,保持身心平衡。你看現(xiàn)在教練組的用人多靈活,換人及時、輪換頻繁、因材施教,從不讓同一批球員累得精疲力竭。
有時候索博斯洛伊替補,我首發(fā);有時候他首發(fā),我或馬卡(麥卡利斯特)替補;還有時候萊恩(赫拉芬貝赫)被提前換下。這一切都是為了平衡每個人的體能負擔,讓全隊盡可能保持健康狀態(tài)。
對于斯洛特的人員管理
他解釋事情的方式特別到位,不會讓你覺得沒首發(fā)是因為自己不夠格。你會發(fā)自內心地尊重他的安排,因為那確實是針對特定比賽的最佳策略。他總會把你單獨叫到一邊,掏心窩子地說:“我對你這場比賽絕對信任,你仍會在關鍵時刻派上大用場?!边@就是為什么隊里每個人都士氣高昂的原因。就算是那些經常坐冷板凳的球員,也能感覺自己是集體中不可或缺的一員。
個人技術哲學
球迷的目光可能只盯著進球、助攻或丟球的瞬間,卻往往忽略了比賽中更深層次的東西。我踢過左邊路,也打過9號位、10號位、8號位和6號位。我從不是那種只會橫傳的保守球員,我生來就愛冒險。
有人批評我持球時間太長,但那是因為我對自己的能力胸有成竹。我不想一拿到球就因為被逼搶而慌亂地傳給隊友,讓他們去承受壓力。我寧愿穩(wěn)穩(wěn)地控球,調節(jié)比賽節(jié)奏。如果我能吸引兩名防守隊員的注意力再分球,就能給可能在球上不那么得心應手的隊友創(chuàng)造更多空間和時間。這就是我的踢球理念。你必須了解場上每一位隊友的特點和偏好。
對英聯(lián)杯決賽的期待
這對我來說意義非凡,去年不得不戴著腳踝保護靴在場邊看比賽,兩年前又莫名其妙地被排除在大名單之外。當時心里憋屈得很,但也只能尊重克洛普的決定。
這次,我希望能夠挑起大梁。我不想只在一些比賽、主力休息時才能亮相,我渴望在那些至關重要的大戰(zhàn)中披掛上陣。
本賽季我有幸參加了幾場硬仗,而且表現(xiàn)不俗。雖然不知道自己能否首發(fā)出場,但我確信自己會參與其中。即使不能首發(fā),我也會全力支持上場的隊友,想盡一切辦法助他們一臂之力。
對于與紐卡決賽重要性
我們利物浦作為頂級豪門,奪取獎杯是與生俱來的使命。這場決賽對我們的分量絕不亞于對紐卡的意義。
冠軍爭奪與隊長影響
坦白說,我內心激動不已,但明智之舉是保持冷靜。聯(lián)賽還剩9輪硬仗要打,如果現(xiàn)在就沾沾自喜,認為冠軍唾手可得,那簡直是自掘墳墓。
俱樂部上下當然士氣高漲,大家心知肚明我們處于多么有利的位置。但我們從未圍在一起宣稱:“兄弟們,冠軍非我們莫屬?!?/p>
范迪克的隊長風范可圈可點。每場比賽后,他總是告誡我們:“好了,轉向下一場比賽?!辈灰酶唑\遠,范迪克在確保全隊保持專注方面功不可沒。他雖是球星,卻為人謙遜低調,確保全隊上下始終保持同一種心態(tài)。
個人成長之路
我從小家境貧寒,總是站在弱者的立場。沒有寬敞的后花園供我踢球,只能在街頭巷尾顛球,或者翻墻潛入學校操場偷偷練習。你必須學會物盡其用,讓有限的資源發(fā)揮最大價值。
作為青訓營中的土生土長的利物浦人,那些花錢從外面買來的球員總是優(yōu)先獲得機會,畢竟俱樂部為他們砸了真金白銀。又一次,我成了默默無聞的弱者。但我從不在意身邊都是些什么大牌球星,我的座右銘就是:“我偏要向你證明我的實力?!?/p>
這種心態(tài)在多年來的種種挫折中助我度過難關,傷病困擾、無緣大名單、外界質疑說我應該租借甚至離隊。我選擇留下來,堅守自己的信念:“我一定要在這里闖出一片天地?!比缃?,我終于熬出頭了。這充分證明了我的心理素質,現(xiàn)在,我會繼續(xù)前行。
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